خواص و اثرات سیاه دانه

به گزارش رکنا، یکی از خواص روغن دانه های سیاه بهبود علائم خارش یا ملتهب پوست. اما استفاده از پماد روغنی این گیاه به مدت 4 هفته باعث کاهش خارش یا شدت بیماری می شود.

این دانه دارای خواص آنتی اکسیدانی است و در درمان آکنه موثر است. از عسل برای درمان جوش نیز استفاده می شود. برای سلامت و شادابی پوست، بهتر است از ترکیب این دو استفاده کنید.

برای کنترل و کنترل جوش های سفید زیر پوستی که ملتهب و قرمز نیستند می توانید از ترکیب استفاده کنید عسل و از سیاه دانه استفاده کنید.

برخی دیگر از فواید روغن این گیاه مربوط به مو است:

کاهش ریزش مو

تقویت پوست سر

تحریک رشد مجدد مو

نرم کننده و نرم کننده

بهبود گردش خون در ناحیه سر

خواص روغن سیاه دانه در ناف

طبع گرم سیاه دانه این گیاه را به گزینه ای عالی برای درمان بیماری های مختلف تبدیل کرده است. مثلا چکاندن روغن آن در ناف و ماساژ ناف با این روغن سرماخوردگی را درمان می کند، لب های ترک خورده را درمان می کند، یبوست را درمان می کند، پوست را بهبود می بخشد، گوش درد را تسکین می دهد و ناباروری را بهبود می بخشد.

سیاه دانه را صبح ناشتا بجوید

جویدن سیاه دانه با معده خالی در صبح باعث ترشح مواد شیمیایی و سموم در کبد می شود. به عبارت دیگر جویدن سیاه دانه با معده خالی در صبح باعث تنظیم عملکرد کبد، کاهش نفخ شکم و گاز معده می شود. همچنین جویدن سیاه دانه در صبح با معده خالی یکی از بهترین راه ها برای تقویت سیستم ایمنی است که بدن را در برابر بیماری های مختلف بیمه می کند.

سیاه دانه ناشتا باعث افزایش شیر مادر در مادران شیرده می شود.

عوارض سیاه دانه چیست؟

واقعیت این است که هر ماده با ارزشی می تواند معایبی داشته باشد و مصرف بیش از حد آن می تواند باعث آسیب شود. سیاه دانه نیز از این قاعده مستثنی نیست و مصرف آن در شرایط خاص و برای افراد خاصی مضر است. البته لازم به ذکر است که استفاده از سیاه دانه به عنوان چاشنی مضر نیست، اما استفاده از روغن سیاه دانه در برخی موارد می تواند خطرناک باشد.

مصرف مقادیر زیاد سیاه دانه در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد. یکی از مضرات سیاه دانه در دوران بارداری کاهش سرعت یا جلوگیری از انقباضات است رحم اشاره شده.

روغن سیاه دانه ممکن است در کوتاه مدت برای کودکان بی خطر باشد.

سیاه دانه می تواند با کند کردن لخته شدن خون و افزایش خطر، اختلالات خونریزی را تشدید و تشدید کند. خون ریزی بودن

کاهش قند خون و افزایش خواب آلودگی

تداخل سیاه دانه با داروهای دیابت

تداخل سیاه دانه با داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی

تداخل سیاه دانه با داروهای ضد انعقاد

تداخل سیاه دانه با داروهای فشار خون

تداخل سیاه دانه با داروهای آرام بخش

تداخل سیاه دانه با داروهای سروتونرژیک

مصرف بی رویه روغن سیاه دانه باعث نفخ و حالت تهوع می شود

مصرف بی رویه روغن سیاه دانه می تواند باعث تداخل دارویی شود

مصرف بی رویه روغن سیاه دانه می تواند باعث آسیب کلیه شود

مصرف بی رویه سیاه دانه و روغن سیاه دانه در زنان باردار و شیرده می تواند عوارض جانبی ایجاد کند

ارزش غذایی سیاه دانه

در سیاه دانه مواد مفید زیادی وجود دارد. یک قاشق غذاخوری از آن حاوی مواد زیر است:

کالری: 45

پروتئین: 0 گرم

چربی: 5 گرم

کربوهیدرات: 0 گرم

فیبر: 0 گرم

سیاه دانه منبع خوبی برای

کلسیم

اهن

فلز روی

فلز مس

تیامین

نیاسین

فسفر

اسید فولیک

خواص دارویی این گیاه عمدتاً به دلیل ماده مؤثر اصلی آن به نام تیموکینون است. این ماده دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و درمانی است. این مواد از بدن در برابر آسیب سلولی و بیماری های مزمن محافظت می کنند.